Wpisy użytkownika Ch!c G!rl z dnia 28 stycznia 2015

Liczba wpisów: 5

lovebelieveinspire
 
Piłka i mata kupione w Aldi.

Hantle w sh. 2 x 2kg.

Wszystko bardzo mi przypasowało. W momencie zakupu nie byłam pewna, czy będą zakupem trafionym.

Jednak poszczęściło mi się. Ten zakup to świetna inwestycja i motywacja :)
 

lovebelieveinspire
 
Uwielbiam omlety. Są lekkie i sycące.

Ten jest akurat ze szpinakiem, serem pleśniowym, kurczakiem, cebulą, czosnkiem i parmezanem :)

Moim sposobem na omlet jest oddzielenie żółtek od białek.
Białka ubijam z szczyptą soli. Potem ostrożnie dodaję do nich żółtka, łyżkę mąki, łyżeczkę proszku do pieczenia i delikatnie mieszam.

Idealne fit śniadanie !
Pokaż wszystkie (4) ›
 

lovebelieveinspire
 
35 min z Mel B
90 przysiadów w obciążeniem
10 pompek z piłką
stretching z piłką

Jakie było moje zdziwienie gdy waga pokazała dziś -1,5 kg

Wow!!!

Po 10 dniach? Szok... Dlatego warto nie odpuszczać, czasem jest bardzo ciężko wytrwać do końca treningu. Ale nigdy się nie poddaję :)

Jakie skrzydła rosną, gdy widać pierwsze malutkie efekty. Już widzę jak nogi i brzuch zaczynają nabierać innych kształtów :)

Bosko!
Pokaż wszystkie (5) ›